Мой путь к психологии начался ещё в школе. Тогда я, пытаясь решить свои проблемы - первым делом обратилась к психологической литературе. И хотя чтение не так эффективно, как личная терапия, знания психологии помогали мне (и помогают сейчас) разрешать разные жизненные ситуации. Но всё же для качественно нового ощущения жизни этого было мало, и через несколько лет я начала проходить личную терапию, чтобы разобраться в себе, и изменить свою жизнь. Тогда же я поняла, что работа психологом это именно то, чем я хочу заниматься, и к чему у меня есть способности.

 

Всё, что я предлагаю своим клиентам сейчас - это результат не только обучения, но и моего личного опыта и развития, поэтому я могу гарантировать положительный результат. Мой опыт личной терапии - 5 лет.

 

Моя основная задача – понять картину мира клиента, стать для него "зеркалом", в котором он увидит и лучше поймёт сам себя. Все ответы на наши вопросы есть в нас самих - нужно только научиться задавать их правильно, и уметь услышать ответы. Я становлюсь проводником в мир бессознательного, и учу клиента контакту с ним, чтобы в будущем он мог решать свои проблемы самостоятельно.

 

На мой взгляд лучшая метафора психологической работы - это путешествие. Я прошла большой путь, и теперь готова поделиться с вами своими знаниями и опытом, стать вашим проводником и попутчиком на пути к вашей цели.

Методы работы

В своей работе я использую различные техники, которые подбираются индивидуально для каждого клиента, и в зависимости от запроса, но мой любимый метод - это эриксоновский гипноз. Он позволяет восстановить контакт со своим внутренним миром, найти скрытые ресурсы, установить глубинные причины возникновения проблем, и творчески их решить с помощью трансформации образов-метафор бессознательного (при этом вы остаётесь в полном сознании, директивных внушений не производится). Это очень творческий и увлекательный процесс! Более подробно об эриксоновском гипнозе вы можете прочитать здесь.

 

Также я часто применяю техники нейролингвистического программирования. Это направление ближе к краткосрочной терапии, поэтому очень эффективно - оно позволяет быстро получить первые результаты, изменить ваше состояние в лучшую сторону. Про использование НЛП в психологическом консультировании можно прочитать в этой статье.

 

Ещё одна любимая методика - это арт-терапия. Благодаря ей решение самых сложных задач становится очевидным - она помогает обойти "внутреннего цензора" нашего сознания, и увидеть истинные причины проблем, которые мы часто боимся или не хотим осознать. Также она позволяет провести параллели с творчеством и реальными событиями в жизни клиента. Эта методика универсальна, и позволяет не только решать психологические проблемы, но и пробуждать вашу креативность и творческое начало.

 

Сочетание этих методик делает проработку проблем более глубокой и эффективной, открывает доступ к скрытым внутренним ресурсам. Кроме того, они делают сам процесс терапии и познания себя интересным и по-настоящему захватывающим!